#001 Les sentiments, ces messagers oubliés

Dans ce premier épisode, une petite prise de recul sur certains processus "invisibles" du domaine des émotions et des sentiments. Quels messages ces réactions ont-ils à nous faire passer ? Respirer, prendre un peu de distance et observer les déclencheurs de nos réactions nous permet d'aller découvrir les messages précieux que notre intérieur tente de nous passer en chaque instant, et souvent via nos sensations corporelles.